マイベスト~体をはって徹底検証~

My best Green juice

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おすすめの人気製品をランキング形式でご紹介します。
実際に飲んでみた感想
実際に飲んでみた感想
体をはって飲んでみた感想を率直に!
比較・検討の材料にどうぞ
人気の比較データ
人気の青汁比較データ
定番から流行まで、人気のある商品のスペックを徹底比較してみました。

青汁ってどんなもの?

私は数年前からずっと飲み続けていますが・・・
続ければ続けるほど美容にも健康にも効果を感じる」というのが私の素直な感想です。
とは言っても、私も最初は継続することが出来ずに苦労しました。

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昔は「苦い・まずい」が当たり前の時代でしたから、
余計続けるのが難しかったのですが、
今では美味しいものが沢山登場しています。
やっぱり『まずい』より『美味しい』方が続けるのには断然有利です。

錠剤タイプのものであれば、そもそも味を感じずに済むわけですから、
続けやすい上に、持ち運びも簡単で外でも手軽に飲むことが出来ます。

では、なぜこれだけ【継続】に焦点があたるのでしょうか?

なんで継続する必要があるの?

答えは簡単で即効性がないというのが一番の背景です。
「それじゃダメじゃないの?」と思った方もいるかと思いますが、
実はこれには理由があります。

そもそも医薬品ではないという事を念頭においておきましょう。
青汁は生活習慣病をはじめとする様々な症状や疾患を改善しますが、
あくまでも健康食品、またはサプリメントとして販売されています。

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健康食品というのは、健康を促進させる食べ物のことを指します。

症状改善の作用などはすべて含有されている「栄養素」
によってもたらされるものなのです。

化学的な物質は基本的に含まれていることはありません。

この場合の症状改善の仕組みとしては、
栄養素が身体に働きかけて欠陥や不調を取り除き、
最終的に身体中が元気な状態になるのです。

最大の魅力としては身体にやさしく働きかけるという点が挙げられるでしょう。

確かに継続は必要ですが、短期間で無理矢理治すというわけではないのです。
続けていくという事だけ出来れば、青汁は百利あって一害なしの食品だと私は考えています。

  • 豊富な栄養素で身体の各部の不調を取り除く
  • 矢印
  • アンチエイジングやメタボ改善などの効果があらわれる

どうやって作られているの?

リスクやデメリットがほとんどないうえにメリットは沢山!という夢のような食品ですが、
一体どうやって作られているのか気になりませんか?

そもそも青汁は、生野菜を絞って栄養を凝縮したジュースのようなものだということを
みなさんは知っていましたか?

さらに製品によって作り方が大きく変わってくるという事も最近では当たり前のようです。

それぞれにメリットとデメリットがあるので、このポイントをおさえておくかどうかで、
青汁の選び方が大きく変わってくるでしょう。

ここでは私の経験から感じた、製造方法ごとのメリット・デメリットをご紹介します。

粉末タイプ

水やお湯に溶かして飲むタイプです。
現在もっともポピュラーなタイプだといって間違いないと思います。
コップにお水さえ用意できれば、さっと混ぜて飲むことができます。

栄養の保存性も高いですし、フリーズドライ製法という最新の技法なら、
ほとんど余すことなく原料の栄養価を取り込むことができます。

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お家でも外出先でも少し時間を空けるだけでサッと飲めるので
実は、私のお気に入りの製造タイプの一つです。

フリーズドライは原料を急速冷凍した後、真空状態で水分を抜いて粉砕したもので、栄養価の保存性は抜群だと言われています。

その他にも熱で乾燥させてから粉砕する製造方法があります。

冷凍タイプ

一番初期的なタイプで、たしかに古くからあるようなイメージですよね。
野菜を絞ったものを冷凍したイメージで、栄養素が損なわれる心配はありません。

ただし、解凍してから飲むというのがデメリットかもしれません。
一回だけ挑戦したことがありますが、毎日続けるには相当な根性が必要だと思います。
私は数週間で挫折してしまったという文字通り苦い経験があります。

もちろんメリットも沢山あります。
特筆すべき点は前述した栄養価の保存度です。
栄養価を最優先したいという人にとっては最適といえるでしょう。

サプリメントタイプ

これも私のお気に入りです。
とにかく手軽だというのが最大のメリットでしょう。

外出先でも自宅でも飲用にかかる時間はほんの一瞬だけなので、
どんなに忙しい日でも、どんなに疲れた日でも忘れずに飲めます。

ちなみに私の場合は、朝食の後で水と一緒にゴクンとするのを習慣にしているので、
飲み忘れたり面倒になったりしたことは一度もありません!

錠剤だから味も感じないので、苦いのが苦手という方でも全く問題なく飲めると思います。

優秀!青汁ランキングTOP3

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第一位 極の青汁

◇国産の『大麦若葉』
◇明日葉も配合されている!
◇強力アンチエイジング作用
◇どこでも飲める
◇さっぱりとした味がおいしい!
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第二位 ふるさと青汁

◇八丈島産の明日葉を使用!
◇特有成分カルコンを
 根っこから茎まで丸ごと摂取!
◇抹茶風味で飲みやすい!
◇強力デトックス効果
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第三位 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

◇初回は半額
◇ゼリータイプ
◇美容にお薦め