マイベスト~体をはって徹底検証~

My best Green juice

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実際に飲んでみた感想
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定番から流行まで、人気のある商品のスペックを徹底比較してみました。

家族で青汁

私たち人間は「年代」と「年齢」によって健康に対する不安が異なります。
例えば、子供のころは免疫力が弱いために、風邪やインフルエンザに罹りやすいですし、
その他のウイルスへの感染率も比較的高いと言えるでしょう。

大人になれば、免疫力は自ずと付きますが、
その代り「成人病」と言われるような疾患を引き起こすリスクがグンと高まります。

成人病は最近では生活習慣病とも呼ばれるようになりましたが、
読んで字のごとく、免疫力などとは関係なく、
生活のリズムが乱れることによって引き起こされる症状と疾患を指します。

ウイルス感染などとは異なり、発熱や頭痛などの症状はなく、
自覚症状がほとんどないという点が大きな特徴とも言えるでしょう。

生活習慣の乱れとして挙げられるのは、
喫煙や過度のアルコール摂取、食事において脂っこいものや肉ばかり取っていると知らない間に血中のコレステロール値や中性脂肪値が上がってしまいます。

これによって、血液がドロドロ状態になってしまって血が詰まりがちになります。

結果として、様々な生活習慣病を引き起こすことになるのです。
代表的な例として挙げられるのが高血圧。
遺伝などの要因もあると言われていますが、殆どのケースで生活リズムの悪さが影響します。

この他にも食事の影響がもっとも出やすい「糖尿病」や、
メタボリックシンドロームなども挙げることが出来ます。

生活習慣病は、先述したようにそれだけでは症状がありません。
しかし、合併症として癌や動脈硬化の危険性が高まるために予防と改善は必須です。

さらに年齢を重ねていくと、骨粗しょう症などの
身体の外部にも影響を与える疾患のリスクが増えていきます。

骨粗しょう症は、一言でいえば「骨がもろくなる病気」です。
骨密度が著しく低下することによって、骨折のリスクが急増します。
70代になると、発症率が急増することで知られており、
高齢者がもっとも注意したい症状のひとつとして挙げられます。

骨を構成するのは、「カルシウム」というミネラル類ですが、
単純にこの栄養素を摂取するだけでは改善を見込むことが出来ません。

原因は単純なカルシウム不足だけであることが少ないからです。
一般的には、それにくわえて何かしらの原因が複数絡み合うことによって発生します。

その代表的な例としては、ホルモンバランスの乱れが挙げられます。
例えば、女性ホルモンは骨とカルシウムをつなぎとめる役割を果たしますが、
これが不足すれば、当然のことながら骨粗しょう症の発生率が高まります。

そこで重宝されているサプリメントが「ローヤルゼリー」です。

このサプリメントには女性ホルモンに似た成分がたっぷりと含まれています。
そのため、カルシウムと骨をつなぐ役割を担ってくれるのです。

このように、年代によって不安を感じる健康のポイントは異なります。
そして、それぞれに対して大きな好影響を与えてくれる健康食品として、
「青汁」が挙げられるでしょう。

ここでは、それぞれの世代に対して青汁がどの様な効果をもたらすのか解説します。

年代ごとに青汁

なんといっても、赤ちゃんや子供世代には青汁が最適です。
近年では、子供でもごくごくジュース感覚で飲めるようなものも登場しており、
おやつの代わりに利用しても良いかもしれません。

製品によって異なりますが、一杯当たりの値段は缶ジュースよりも安いものも多く、
うるおい青汁という製品に関してはフルーツが配合されていて美味しいというメリット付で、 一杯当たり61円で飲めるという最高のコストパフォーマンスを実現しています。

おやつにお菓子を買い与えるよりも安くて健康的・・・
そんな素晴らしいメリットを持っているのです。

青汁に含まれているビタミンCをはじめとするビタミン類には、
抵抗力、つまり免疫力(自己治癒力)を向上させる働きがあります。

そのため、ウイルスの感染を未然に防ぐことに役立つと言われていて、
インフルエンザ予防や風邪の予防にも効果を発揮するのです。

もちろん、大人にとってもメリットは沢山あると言えます。
生活習慣病の発生を抑えることが出来ることでも期待されていて、
豊富に含まれている食物繊維が血中のコレステロール値を下げてくれるのです。

これによって、メタボリックシンドロームをはじめとする様々な疾患を予防できます。
さらに食物繊維は便秘にも効くことで知られています。

腸のぜん動運動を促すため、便秘の根本的な原因を解消できるのです。

もちろん、アンチエイジングなどの美容面にも効果を発揮することから、
奥様にもオススメできる健康食品だと言えるでしょう。

年齢を重ねるとシミやシワなどの肌の状態悪化に悩まされるものですが、
青汁は化粧品では隠し切れないそんな悩みを根本から解消するのです。

そんな多岐にわたる効能を持っていることから、
青汁は家族全員で飲める健康食品だと言えるでしょう。

水や牛乳にさっと溶かすだけで数十秒で飲めるので、
誰でもいつでも飲むことが出来ます。

家族で青汁を始めてみてはいかがでしょうか?

優秀!青汁

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ふるさと青汁

◇八丈島産の明日葉を使用!
◇特有成分カルコンを
 根っこから茎まで丸ごと摂取!
◇抹茶風味で飲みやすい!
◇強力デトックス効果