マイベスト～体をはって徹底検証～

健康や美容のために青汁の摂取を検討している方の中には、
まだどのような製品を選んでよいか分らず、決めかねている方も多いと思います。

実際のところ、継続することが大切な健康食品は、
選び方を間違えてしまうと、効果を実感しないまま
継続が難しくなってなんとなく終わってしまうケースもあります。

せっかく幅広く高い効果を持つ青汁を摂取するのですから、
はじめからしっかりと選び方を学んで、
スムーズに継続し、その作用を実感して頂きたいと思います。

まず、選び方にはいくつかのポイントがあります。

●Point1　製品のスタイル●
継続できるか否かの決め手となる重要なポイントです。

「冷凍液体」・・・しぼりたてをそのまま冷凍した鮮度の良さが魅力です。
一回分ずつパックされており、常温や水で解凍して飲みます。
冷凍庫の保存場所が必要になることや、
解凍するまでに時間が掛かることが難点と言えます。
保存場所に関しては、濃縮冷凍タイプであれば、
ある程度保存場所を節約できます。

「パウダー」・・・一回分ずつ個包装で粉末が入ったタイプです。
水やぬるま湯、その他の飲料にも溶かして飲むことが出来ます。
フリーズドライなどで粉末状にされており、
コップと水があれば手軽に飲めるのが人気です。
バリエーションが最も多く、色々な原材料から選ぶことが出来ます。
食物繊維のざらつきが気になる場合もあります。

「サプリメント」・・・サプリメントタイプは、味もにおいも気になりません。
解凍したり、水に溶かすという手間もないため、どこでも飲めて便利です。
必要な分だけ持ち運べば、飲み忘れる心配もありません。

●Point2　味●
毎日続けるとなれば、「味」についてもしっかり検討しなくてはいけません。
もともと野菜の苦みなどが気にならない方であれば、
ある程度慣れで続けられるかと思います。
野菜が嫌いな方の場合は、サプリメントやフルーツ配合の物などを
試してみると良いでしょう。
また、牛乳やフルーツジュースと混ぜると飲みやすくなります。
最近の青汁はお茶のような感覚で飲めるような味の製品が多いので
それほど心配はいらないかと思います。
念のため、お試し価格のある商品を試してみるのも良いでしょう。

●Point3　価格・品質●
体質を健康的に改善したり、ダイエットやアンチエイジングなどの
青汁効果を実感するためにはある程度の期間続けることが肝心です。
つまり、続けることの出来る価格の物を選ぶことが大切なのです。
また、価格に関係なく、安心して摂取することの出来る商品を
選ぶことも重要です。
添加物や農薬、商品管理についてしっかりとチェックし、
安全な商品を選ぶようにしましょう。