マイベスト～体をはって徹底検証～

近年の健康食品ブームで注目を浴びているのは青汁だけではありません。
例えば、ローヤルゼリーも大きな人気を博しています。

これは蜂によってつくられる物質のひとつであり、非常に高い栄養価を持っています。
働き蜂によってつくられるのですが、
実は、女王蜂だけに与えられるものだと言われています。

そして、女王蜂が普通の働き蜂に比べて数倍も長生きし、数倍も大きくなるのは、
これを食べているからだと考えられています。

それだけ、豊富な栄養素を持っているのです。

ちなみに、はちみつとは全く違う成分であり、
その栄養価も比べ物にならないほど高いと言われています。

その名の通り、ゼリー状のトロトロした物質であり、生で食べると酸味があります。
生産される量も限られていて、非常に希少であるという特徴もあります。

上記のような豊富な成分があるため、期待される効能も多岐にわたります。
例えば、自律神経やホルモンバランスを整える作用があるため、
心理的な落ち着きを得ることが出来ます。
そのため、うつ病やストレスの解消にも役立つと考えられます。
更年期障害などのホルモンバランスの乱れを原因とする疾患に対しても
一定以上の効果が期待できるでしょう。

また、疲労回復や免疫力の向上などもサポートします。
そのため、風邪やインフルエンザ予防にも機能すると考えられます。
強力な抗酸化作用を持っていることでも知られているので、
アンチエイジングをはじめとする美容への機能も女性には嬉しいポイントです。
美肌や美白などの効能を発揮します。

この他にも、低血圧や高血圧を改善する効果や、
肝機能を改善する作用などが注目されます。

安全性についても、一般的には問題ないとされています。
ただし、ふつうの食品と同じようにアレルギー反応には注意が必要です。
特にハチ由来の成分であり、原材料は花粉などが主なので、
様々な成分が配合されていることは頭にいれておきましょう。
つまり、アレルゲンとなり得る成分が多いというデメリットはあるのです。

もちろん、僅かではありますが、アナフィラキシーショックのリスクもあります。
しかし、そのデメリットを補うだけの魅力はあると考えて良いでしょう。

基本的には十分に安全な物質です。

結論からいえば、青汁とローヤルゼリーを併用することをオススメします。
もちろん、過剰摂取には気を付けておく必要があります。
基本的には問題ありませんが、万が一、体調が崩れてしまった場合は、
すぐにかかりつけ医師に相談しましょう。