マイベスト～体をはって徹底検証～

私たちは、常にヒト同士コミュニケーションをとりながら生活しています。
だからこそ、しゃべるときに吐く息のニオイを気にしたりするのです。

そして、その息のニオイが臭いということで悩んでいる人もいます。
なかなか相談しにくい悩みですから、自分なりに改善策を模索することしか
出来ないという人もいるかもしれません。

もちろん、生理的口臭と呼ばれる一時的なものであれば、それで構いません。
しかし、慢性的に悪臭を放ってしまう「病的」なものである場合は、
しっかりと対策を講じないと改善の目途がたたないでしょう。

ここでは、その原因と解決策を考えてみましょう。
実は、意外なことに「青汁」が役に立つのです。

先述したように息のニオイは実は２種類に分類することができます。
ひとつは「生理的な口臭」です。
これは、生活のなかで誰にでも起こり得るものであり、
病気とは全く無関係ではあるものの、口から不快な臭いが発生してしまうというもの。

原因や種類としては下記のようなものがあります。

・食品や飲料を摂取した時
（ニンニクを食べたとき・飲酒したとき等）
・ストレスが蓄積されている時
・睡眠不足になっている時
・喫煙した時

この他にも、病的な要因によるものがいくつか考えられます。

○虫歯や歯槽膿漏などの口内に何等かの問題がある場合

これがもっともポピュラーな病的原因だと考えられています。
虫歯などは細菌による悪臭と考えられますが、
この場合は症状が非常に進んでしまっていることが考えられます。
早めに対策を講じるようにしましょう。

○糖尿病や胃潰瘍、気管支炎などの内科的要因

甘い匂いや二日酔いのようなにおいなどがする時がある場合は、
何らかの症状を患っている可能性があります。
かかりつけ医師に早めに相談するようにするのが良いでしょう。

一般的な対策としては、歯磨きなどの徹底が挙げられます。
また、歯間ブラシなどを使って落としにくい汚れもしっかりキレイにしましょう。
マウスウォッシュなどの洗口液を使うのも効果的です。

また、歯垢を落とす意識をしたり、舌の衛生状態にも気をつかう必要があります。

また、近年では健康食品である青汁を摂取することで、
口臭対策になるとも考えられています。
これは含有成分であるクロロフィル、
つまり葉緑素の持っている免疫力アップの効能によるもので、有用性が高いとされています。
クロロフィルが豊富に含まれている原材料は「ケール」です。
製品としては「ステラの贅沢青汁」がオススメです。

抗酸化作用によって根本的な原因である活性酸素を抑え込むことも効果的です。
適切に活用することで、大きな能力を発揮してくれます。