マイベスト~体をはって徹底検証~

My best Green juice

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実際に飲んでみた感想
実際に飲んでみた感想
体をはって飲んでみた感想を率直に!
比較・検討の材料にどうぞ
人気の比較データ
人気の青汁比較データ
定番から流行まで、人気のある商品のスペックを徹底比較してみました。

青汁の偽りなしの健康効果!

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最近、食の欧米化が進んでいるという話をしばしば
耳にするようになりました。
食の欧米化が一体どんな問題をはらんでいるのか、
ご存知ですか?

肉中心の食事になると、血中の悪玉コレステロールが
増加してしまうのが問題だそうです。

結果的に血液の粘度が上がってしまい、
いわゆるドロドロ血液になってしまいます。
私の身の周りにも、そんな悩みを抱えている人が多いみたいです。

これを解決する為には野菜の摂取や適度な運動が好ましいのですが、
忙しい現代を生きている日本人には、なかなか難しいことですよね。

しかし、ドロドロ血液を放置しておくと、メタボリックシンドロームをはじめ
高血圧や糖尿病などの生活習慣病を引き起こしてしまうだけではなく、
動脈硬化やガンなどの重篤な症状が発病してしまう可能性もあるそうです。

そんな健康不安を解消する鍵として、『健康食品』が大きな注目を集めています。
特に上記の野菜不足を解消するために青汁は高い評価を受けています。

私自身もはじめは美容を意識して始めたのですが、いつのまにか身体中が元気になってきて
一石二鳥のようなお得感を感じています。

もちろん健康だけを意識して飲用を始めても十二分に期待通りの働きをすると思います。
私なんて今では健康と美容を両立させるために製品を選んでいるくらいです。

ここでは、私が感じたポイントや一般的に考えられている効能などをまとめてみました。

こんな人におすすめ

含有されている成分や栄養素の効能をふまえると、
こんなにも様々な疾患や症状を改善してくれることがわかります。

この中には、実際に私も経験したことのある作用もあります。
下記症状に悩んでいる場合は、飲用を検討してもいいかもしれません。

  • ○●○青汁の『健康』作用○●○
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  • ・血行を促進して冷え性も肩こりも解消!
  • ・アトピーやアレルギー、花粉症を抑える
  • ・ガンなどの生活習慣病を予防・改善
  • ・免疫力のアップで風邪もインフルエンザもこわくない!
  • ・不眠症の改善で毎日ぐっすり!
  • ・ダイオキシン対策に効く!

血行を促進?

私たちの身体には至る所に血管が張り巡らされています。 それらの通るところには必ず細胞があり、そこに栄養や酸素を供給するために、
血液(特に赤血球)が流れているといっても過言ではありません。

それゆえに、血行が滞れば細胞に栄養が届かなくなってしまいます。
結果的に疲労感やだるさといった症状が引き起こされます。

この他にも血液の滞りで冷え性や肩こりが引き起こされると考えられています。

ケールの含有成分であるビタミンEや明日葉に含まれているカルコンは、
それぞれに血流を良くする働きがあります。

そのため、上記の症状の改善に役立つと期待されているのです。

アトピー・アレルギー・花粉症

アトピーやアレルギーは免疫が過剰反応してしまった際に引き起こされる症状です。
主な原因としては生活環境や遺伝的な要因が指摘されているそうです。

具体的なメカニズムとしては好酸球という物質が過剰反応の原因となると言われており、
この物質を予め処理してしまえば根本的な解決に結びつくと考えられます。

青汁はこの好酸球を体内で抑え込む働きを持っています。
それ故に、アトピーやアレルギーにも効果アリと言われているようです。

さらに国民病と言っても過言ではない花粉症が近年では問題になっています。
私も鼻水や目のかゆみなどに悩まされている重度の花粉症患者です。

しかし、青汁を飲み始めてからというもの・・・
症状が比較的穏やかになり、シーズンになってもあまり気にならなくなってきたのです。

気になって調べてみたところ、やはり効き目があると考えられているようです。

特にケールに含まれている糖脂質という物質が有効とされています。

ガン・生活習慣病

飲用をはじめる背景としてもっとも多いケースが、ガンや生活習慣病への対策だと思います。
実際に、科学的にも大きな有効性が認められています。

生活習慣病は単体では自覚症状も少ないのですが、恐ろしい点は合併症にあります。
気付かずに放置しておくとガン・心疾患・脳血管疾患などの重篤な症状を引き起こすのです。
これらの病気は日本人の死因の約六割を占めているといいます。

それゆえに、今のうちから生活習慣病への対策を講じておくのが理想的です。

原因は先述したような野菜不足が原因だと考えられています。

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野菜はコレステロール値や血糖値を下げるだけではなく、
身体を健康に保つために必要な様々な栄養素を
持っているのです。

それが不足し、
身体の栄養バランスが崩れてしまうのが問題です。

とは言っても、一日350gの摂取量を生野菜で
クリアするのは中々難しいですよね。

青汁は野菜の絞り汁の様なものですから、日常生活で不足しがちな栄養が凝縮されています。

結果として、飲用すれば栄養バランスが整い身体が元気になると考えられているのです。

優秀!青汁

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ふるさと青汁

◇八丈島産の明日葉を使用!
◇特有成分カルコンを
 根っこから茎まで丸ごと摂取!
◇抹茶風味で飲みやすい!
◇強力デトックス効果