マイベスト青汁～体をはって徹底検証～
My best Green juice
比較
青汁は今、非常にたくさんの商品が出回っています。
人気商品といわれている青汁の数もたくさんあり、どれを選べばいいのかわからないという人もいるかと思います。
どんな目的で青汁を飲むのか、どんな原料の青汁がいいのかによって、選び方も人それぞれです。
ここでは青汁を選ぶときの参考になるように、様々な角度から比較してみたいと思います。
【原料で選ぶ】
青汁は、その主な原料によって風味や栄養素、効果にも違いがあります。
その違いを紹介してみましょう。
栄養素 |
期待できる効果 |
味・飲みやすさ |
使われている主な商品 |
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ケール |
野菜の王様と呼ばれ、βカロチン、ビタミン、葉酸、カルシウム、ミネラル、鉄、
食物繊維など非常に豊富。 |
便秘解消 |
クセがあり、 |
ステラの贅沢青汁 |
大麦若葉 |
食物繊維、ビタミンが豊富で、カルシウム、カテキン、葉酸、酵素などを含んでいるのが特徴。 |
便秘解消 |
クセが少なく |
うるおい青汁 |
明日葉 |
ケールより多い食物繊維と、カルコンやクマリンといったポリフェノールが含まれている。 |
便秘解消 |
少しクセがある |
ふるさと青汁 |
第1位 |
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極の青汁はサントリーウエルネスの製品。安全性が高く、コストパフォーマンスにも優れている青汁です。原材料に使用されている主な野菜には、大麦若葉が挙げられます。  |
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第2位 |
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八丈島産の明日葉をメイン原材料として使用している青汁。ダイエットやむくみ解消などの目的に活用することができます。農薬や化学肥料を使用していないので、安全性も優秀。  |
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第3位 |
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ケールだけを原材料にしている青汁。苦みをしっかり抑えているので味にクセがありません。ケールはミネラル農法で育てたものだけを使用しているのが特徴。栄養価もたっぷり！初回割引キャンペーンも実施されています。  |
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